Der 15-jährige Benjamin ist ein großes Schwimmtalent. Mit eiserner Disziplin und unter der Anleitung seines Coachs feilt der vielversprechende junge Sportler an seiner Karriere. Als sein Vater Rob aus dem Gefängnis entlassen wird und versucht, die Beziehung zu seinem Sohn wieder zu reparieren, lenkt ihn das mehr und mehr von seiner Karriere als Schwimmer ab und fördert ein lange in ihm begrabenes Trauma zutage. Benjamin selbst hat nur noch vage Erinnerungen, wie sein Vater seine Mutter Kim behandelt hat, seine Halbbrüder Dave und Nick jedoch sehr wohl und haben auch einige der schlechten Eigenschaften von Rob übernommen